현대인의 눈은 스마트폰, 컴퓨터, LED 조명 등 다양한 인공 광원에 지속적으로 노출되면서 이전보다 더 빠르게 피로해지고 있습니다. 특히 장시간 근거리 작업을 하는 2030 세대는 물론, 노화로 인한 황반 기능 저하가 시작되는 4050세대, 그리고 황반변성과 백내장 발생률이 급격히 높아지는 60대 이상에서는 눈 건강을 위한 영양 관리가 필수입니다. 그중에서도 루테인은 눈을 구성하는 망막, 특히 중심 시력을 담당하는 황반에 직접 작용해 눈 건강을 지키는 핵심 영양소로 주목받고 있습니다.루테인이란? – 눈 속 황반을 보호하는 천연 색소루테인은 식물성 카로티노이드의 일종으로, 눈의 망막 중심부인 황반에 다량 존재합니다. 루테인은 자외선과 청색광(블루라이트)으로부터 망막을 보호하고, 활성산소로 인한 세포 손상을..