나이가 들수록 피부는 얇아지고 탄력이 줄어들며, 자외선에 더 민감해집니다. 특히 기미, 잡티, 주름과 같은 광노화 증상이 두드러지기 시작하는 중장년층에게 자외선 관리는 선택이 아닌 필수가 됩니다. 이 글에서는 중장년층이 꼭 알아야 할 자외선의 종류, SPF와 PA 지수의 올바른 이해, 피부 상태별 지수 선택법까지 모두 알려드립니다.중장년층 피부와 자외선의 관계40대 이후의 피부는 눈에 띄게 얇아지고 탄력이 떨어지며, 자연 보습력도 감소합니다. 이러한 피부는 외부 자극, 특히 자외선에 대한 방어력이 낮아져 광노화가 급속도로 진행됩니다. 자외선은 피부 노화의 80% 이상을 유발하며, 주름, 탄력 저하, 색소침착, 기미와 같은 증상을 야기합니다. 자외선은 UVB(자외선 B)와 UVA(자외선 A)로 나뉘며, -..