하지정맥류 예방하기

미용사로 일하는 친척이 하지정맥류로 고생한다는 이야기를 듣고

하지정맥류의 원인과 치료법에 대해 알아보았다.

하지정맥류 증세

하지정맥류 원인

종아리는 근육의 힘으로 펌프질을 한다.

그 펌프질로 혈액이 위로 올라가고 몸 전체에 피를 돌게 해준다.

그래서 종아리 알통을 제 2의 심장이라고 하기도 한다.

 

하지정맥류는 이런 펌프질로 인해 피가 쭉쭉 올라가다가

역류하는 현상이 일어나는 것이다.

 

원인은 가족력, 직업병, 과체중, 서구식 식생활, 변비, 다리사용 시 부작용 등

다양하다.

1. 가족력 : 유전이 27.1%로 가장 높다고 한다. 특히 엄마의 유전력이 더 강하다.
2. 오래 서있는 직업에서 자주 발병한다. 미용사, 약사, 점원, 군인 등 
3. 비만이나 과체중 일때 확률이 높다.
4. 서구식 식생활로 혈관이 막혔을 때 일어나기도 한다.
5. 변비로 인해 배에 힘을 주면 정맥순환이 잘 일어나지 않아 발병하기도 한다.
6. 오래 서 있거나 오래 앉아 있으면 발병한다. 그리고 다리를 자주 꼬아도 일어난다.
7. 여성의 경우 경구피임약 같은 호르몬 투약의 영향을 받는다.

 

하지정맥류 증상과 치료법

현재 하지정맥류는 그다지 어렵거나 힘든 치료를 하지 않는다.

우선은 정확한 진단이 우선이다.

 

하지정맥류는 구불구불한 혈관이 눈에 보이게 튀어나와 있다.

대부분 우동모양으로 눈에 선명하게 보이면 하지정맥류라고 한다.

하지만 다리 통증, 다리 시림이나 저림, 다리 부종 같은 경우는 다른 질병이 

원인일 수 있다.

 

하지정맥류를 정확히 진단하는 것이 우선 중요하다.

혈관초음파로 혈관이상검사를 해서 하지정맥류 진단을 받는 것이 우선이다.

하지정맥류 치료법

하지정맥류 예방법

• 장시간 서거나 앉아 있는 고정된 자세를 피한다.
• 호르몬 투약을 피하거나 최소화한다.(경구피임약)
• 적정체중을 유지한다.(비만예방)
• 꽉 끼는 옷을 피한다.
• 과도한 열기에 노출시키지 않는다.
• 과격한 운동을 하지 않는다.(가벼운 걷기 30분정도)
• 배에 힘이 들어가는 행동이나 변비에 걸리지 않는 식습관을 한다.
• 정맥류 압밥스타킹(의료용)을 착용한다.
• 과채류와 소식, 건강식으로 혈액순환을 돕는다.

이 외 수술하지 않는 자연치유법으로 유명한 전홍준 박사의 방법도 있다.

전홍준 박사는 하지정맥류도 혈액순환이 원활하지 않아서 생기는

질병이라고 한다.

평소 식습관을 개선하고 가벼운 운동을 하면 의술을 통하지 않고서도

치료가 가능하다고 한다.

특히나 7일간의 생채식과 가벼운 운동으로 먼저 실천을 해보라고 권한다.

현대인의 식습관이 혈액을 탁하게 하고 혈액순환을 저해하기 때문에

식습관만 자연식물식으로 바꿔도 몸이 원래 상태로 돌아갈 수 있다고

주장한다.

수술이나 병원치료, 약물치료를 원하지 않는 사람은 이 방법으로

7일만 실행 해보기를 권한다.