어디서나 명상은 가능합니다
명상의 기록으로 함께 매일 10분씩 명상을 하면 좋겠지요^^
건강은 지금 챙겨야 합니다
괜찮겠지... 하다가 순간 경종을 울릴 때는 이미 늦었지요.
그렇게 몸은 참다가 참다가 기다리다가 기다리다가
이내 우리에게 주의를 줍니다.
그러기 전에 몸을 챙겨봅시다
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