셀프힐링에너지

장시간 마스크 착용은 단순히 답답함을 넘어 피부 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 피부 속 수분이 쉽게 증발하면서 장벽이 약해지고, 마찰과 압박으로 인해 붉은기, 뾰루지, 여드름 같은 트러블이 자주 발생합니다. 이런 문제를 막기 위해서는 단순히 세안과 보습만으로는 부족하며, 피부 진정과 장벽 회복, 생활 습관까지 고려한 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 보습 관리, 진정 관리, 최신 스킨케어 트렌드를 중심으로 마스크 피부 문제를 해결하는 구체적인 방법을 소개합니다.마스크 사용 보습 관리: 피부 장벽 강화의 첫걸음마스크를 오랜 시간 착용하면 피부는 ‘겉으로는 습하지만 속은 건조한’ 상태에 놓이게 됩니다. 이는 피부 장벽이 불안정해지면서 수분이 제대로 유지되지 못하기 때문입니다. 따라서 보습 관리의 핵심은 ..

플라스틱 일회용품은 현대인의 생활에서 편리함을 제공하는 동시에 환경과 건강에 심각한 문제를 일으키는 주범으로 꼽힙니다. 최근 강화되고 있는 일회용품 규제는 단순히 쓰레기를 줄이는 것을 넘어, 인체에 유해할 수 있는 내분비계 교란물질 문제를 함께 다루고 있습니다. 이 글에서는 세계 각국의 규제 정책, 플라스틱 용기가 건강에 미치는 영향, 그리고 소비자가 실천할 수 있는 대안적 선택을 심도 있게 다뤄보겠습니다.플라스틱 정책적 접근과 규제 강화세계 여러 나라가 플라스틱 문제 해결에 앞다투어 나서고 있습니다. 유럽연합(EU)은 2021년부터 일회용 빨대, 접시, 식기, 면봉 등 10여 가지 품목의 사용을 전면 금지했습니다. 미국 일부 주에서는 비닐봉투 유료화 및 일회용 포장재 사용 제한이 법으로 규정되어 있습니..