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내 몸을 살리는 혈관 청소법: LDL 콜레스테롤은 낮추고 HDL은 높이는 폴리코사놀과 홍국의 과학안녕하세요! 건강검진 결과표를 받아 들었을 때 가장 우리를 당혹스럽게 만드는 수치 중 하나가 바로 '콜레스테롤'입니다. "고기를 많이 안 먹는데 왜 수치가 높지?"라며 의아해하시는 분들이 많습니다. 하지만 콜레스테롤의 80%는 우리가 먹는 음식이 아니라 '간'에서 스스로 만들어진다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 혈관 건강의 핵심 지표인 콜레스테롤의 정체와 이를 효과적으로 관리하도록 돕는 폴리코사놀과 홍국의 효능에 대해 깊이 있게 파헤쳐 보겠습니다.1. 콜레스테롤의 두 얼굴: LDL과 HDL 제대로 알기콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 만들고 호르몬을 생성하는 필수 성분입니다. 하지만 혈액 속에 너무 많아지면 ..

피로의 근원, 간을 살리는 해독의 과학: 밀크씨슬 실리마린의 효능과 간 수치 관리법안녕하세요! "피곤은 간 때문이야"라는 유명한 광고 문구처럼, 우리가 느끼는 만성 피로의 중심에는 항상 간(Liver)이 있습니다. 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기이자 500가지 이상의 화학 공정을 수행하는 '거대 화학 공장'입니다. 하지만 간은 80% 이상이 손상되어도 통증 신호를 보내지 않아 '침묵의 장기'라고 불리죠. 오늘은 현대인의 지친 간을 회복시키기 위한 밀크씨슬(실리마린)의 과학적 실체와 검사 결과지에 적힌 복잡한 간 수치를 해석하는 방법을 완벽히 정리해 드립니다.1. 간의 경이로운 역할: 우리 몸의 사령탑간은 단순히 해독 작용만 하는 곳이 아닙니다. 우리 몸의 생존을 위한 필수 대사를 책임집니다.해독 및 정화..